Soğuk kış günlerinin kapıya dayandığı şu günlerde bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için doğal bir çözüm arıyorsanız, karanfil tüketmeyi deneyin.
Yüzyıllardır doğal tedavi yöntemlerinde kullanılan bu mucizevi bitki, sağladığı faydalarla dikkat çekiyor.
Manganez, K vitamini, potasyum ve beta karoten gibi besin maddelerini bolca içeren karanfil, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu birçok temel öğeyi karşılamaya yardımcı oluyor.
Özellikle suyla birlikte tüketildiğinde hem zayıflatıyor, hem şifa dağıtıyor. İşte karanfilli su içmenin faydaları…
7 GÜN BOYUNCA İÇİN, FARKI HİSSEDİN!
Karanfilli suyu düzenli olarak 7 gün boyunca tükettiğinizde;
-Bağışıklığınız güçlenir ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.
-Hormon dengenizi destekler, özellikle stresli dönemlerde daha rahat hissetmenize yardımcı olur.
-Metabolizmanız hızlanır, kilo kontrolü ve enerji artışı sağlanır.
-Sindirim sisteminiz rahatlar, mide rahatsızlıklarını gidermede etkili bir yardımcı olur.
KARANFİLLİ SU NASIL HAZIRLANIR?
Bir bardak suya birkaç adet karanfil atarak kaynatın ve süzün. Tatlandırmak için içine bir dilim limon veya bir parça tarçın ekleyebilirsiniz. Gün boyunca sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Editor
